今日、プールでの運動を終えて家に帰ると顔に違和感が・・・。鏡で見てみると左頬が少し赤く腫れていました。感覚としては日焼けし過ぎて赤くなった感じ。
最近はギター作りもやっていますし以前に比べると動く量が増えたので知らないうちに体に負担が掛かっていたのかもしれません。少し休息が必要かも?
こうやって体の異変に敏感になる事がこの病気に必要なんでしょうね。
自分でそう思ったときにゆっくり休むのが良いのだと思います。自分の体調が気に出来るだけ調子が分かるのかな?
オイラは体内時計がおかしくなって今夜全然眠れないのです。やりたい事があっても廻りの迷惑考えると出来ないし…。
最近仕事が楽なので疲れが無いのが原因かも…。
>ひろさん 体調の変化を気にするようになってからは寝込むほど体調が悪くなる事がなくなったのは進歩したなと思います。まだまだ注意しないといけませんが。
夜勤がある職場は大変ですね。眠れなくなるのも当然!くれぐれも体調管理には気をつけてください。
このページは、akiraが2008年3月22日 21:51に書いたブログ記事です。
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自分でそう思ったときにゆっくり休むのが良いのだと思います。自分の体調が気に出来るだけ調子が分かるのかな?
オイラは体内時計がおかしくなって今夜全然眠れないのです。やりたい事があっても廻りの迷惑考えると出来ないし…。
最近仕事が楽なので疲れが無いのが原因かも…。
>ひろさん
体調の変化を気にするようになってからは寝込むほど体調が悪くなる事がなくなったのは進歩したなと思います。まだまだ注意しないといけませんが。
夜勤がある職場は大変ですね。眠れなくなるのも当然!くれぐれも体調管理には気をつけてください。