《食べゆうき》

久しぶりの土佐弁のタイトルですが「食べているから」という意味です。

プールで運動をするようになって一年以上経ちますが最近になって目に見えるほど痩せてきた所為かプールで会う人に痩せる方法をよく聞かれます。朝メタルダイエットを教えるわけにはいかないのでウォーキングの方法や水中での筋トレ方法、低カロリーの食事などを説明するんですが、ある日の事、「どうやったらそんなに痩せるが？(痩せるの？)」と聞かれたので同じように説明しました。そして帰り際にその方とお友達が話しているのが耳に入ったんですが、「この後どこに食べに行こうか？」「○○は？あそこおいしいし?」

えっ!?思わず耳を疑いました。
食べに行ってるじゃないですか！しかもカロリーコントロールが難しい外食！

まぁ良いと思いますよ。思い切り運動を楽しんだ後は何を食べてもおいしいですしね。

でもあの説明した時間は何だったんでしょうか・・・。

自分は標準体重まであと１キロ、目標の体重まで３?４キロなので地道にやっていきます。

そういえば朝バナナダイエットはどうなったんでしょうね。森久美子さんとか。